मांसपेशियों की दर्द को दूर करने वाले तेल!(Muscles Pain Relieving Oils!)
नमस्कार कैसे है आप लोग उम्मीद करते हैं आप अच्छे होंगे,आज के ब्लॉग में हम जानेंगे की मांसपेशियों की दर्द को दूर करने वाले तेल!(Muscles Pain Relieving Oils!) के बारे में! चलिये शुरू करते हैं! ✍ August 17, 2023.
⏩ मांसपेशियों में PAIN एक ऐसी समस्या है, जो किसी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है , भारी सामान उठाने और लंबे समय तक वर्कआउट करने की वजह से मांसपेशियों में खिंचाव आता है , इसके चलते मांसपेशियों में दर्द होने लगता है। कई लोग इस समस्या से निजात पाने के लिए दर्द निवारक MEDICINES का सेवन करते हैं। इससे तत्काल दर्द में आराम मिलता है, ऐसे ही मैं कुछ तेल के बारे में बता रहा हूं जो आपको दर्द से राहत दे सकता है तो आइए उस तेल के बारे में चर्चा करते हैं!
#1 सरसों का तेल(Musturd oil)...!
⏩ मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए आप सरसों के तेल में अजवाइन डाले और गर्म करके पकाए अब गुनगुना तेल दर्द वाली जगह पर लगाएं और हल्के हाथों से उस जगह मालिस करें, आपको तत्काल राहत मिलेगी
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#2 तिल का तेल(Sesame oil)...!
⏩ तिल के तेल की तासीर गर्म होती है , आप मांसपेशियों के दर्द से आराम पाने के लिए इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं , तेल को हाथो से रगड़ कर गरम करे फिर लगाये इससे आपको बहुत आराम मिलेगा!
#3 बादाम का तेल(Badam Oil)...!
⏩ बादाम के तेल की तासीर गर्म होती है ,आप मांसपेशियों के दर्द से आराम पाने के लिए इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं ,आप तेल को हाथो से हल्का गर्म करके दर्द वाली जगह पर लगायें ऐसा करने से आपको राहत मिल सकती है!
#4 जैतुन का तेल(Olove oil)...!
⏩मांसपेशियों के दर्द को आप जैतुल के तेल से कम कर सकते हैं, जैतुन का तेल को हाथो से हल्का गर्म करके दर्द वाली जगह पर लगायें ऐसा करने से आपको राहत मिल सकती है!
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Disclaimer:- याद रखें, व्यायाम दिनचर्या या जीवनशैली में महत्वपूर्ण बदलाव करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है! TechKnowTouchwood.com इस जानकारी के लिए कोई जिम्मेवारी नहीं लेता है! धन्यवाद्!
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